Qué publicar cuando no sabes qué publicar: 20 ideas
20 ideas de qué publicar en redes cuando te quedas en blanco: contenido para tu negocio que aporta, conecta y vende, sin quemarte buscando temas cada día.

"No sé qué publicar hoy." Es la frase que mata el Instagram de la mayoría de negocios: empiezas con ganas, publicas una semana y luego te quedas en blanco. La buena noticia es que qué publicar no es cuestión de inspiración, sino de tener una lista a la que recurrir. En La Cocina Mágica llevamos desde 2014 alimentando las redes de negocios que "no tienen nada que contar" (spoiler: todos tienen), y aquí van 20 ideas listas para usar cuando te quedes en blanco.
Antes de las ideas: los cuatro tipos de contenido
Para no repetirte ni sonar a folleto, alterna estos cuatro tipos. Si cada semana tocas los cuatro, tienes variedad asegurada:
- Aportar: enseñas algo útil (consejos, trucos, cómo se hace).
- Conectar: muestras el lado humano (quién eres, el día a día).
- Demostrar: pruebas que eres bueno (trabajos, resultados, reseñas).
- Vender: ofreces lo que haces (pero solo 1 de cada 4-5 publicaciones).
20 ideas para publicar (guarda esta lista)
Para aportar valor:
- Un error típico que comete tu cliente y cómo evitarlo.
- Un truco rápido de tu sector que poca gente conoce.
- Responde una pregunta que te hacen mucho.
- "Antes y después" de un trabajo o un proceso.
- Un mito de tu sector, desmontado.
- Una guía sencilla paso a paso ("cómo elegir X").
Para conectar:
- Preséntate: quién eres y por qué haces esto.
- Un día en tu negocio (entre bastidores).
- Presenta a tu equipo o a ti trabajando.
- Una anécdota o el origen de tu negocio.
- Pregunta a tu comunidad (encuesta en stories).
Para demostrar:
- Un caso real de cliente (con permiso) y su resultado.
- Una reseña o testimonio, bien presentado.
- Un trabajo terminado del que estés orgulloso.
- Datos o números de tu negocio ("llevamos X clientes").
Para vender (sin ser pesado):
- Presenta un producto o servicio contando qué problema resuelve.
- Una oferta o novedad con fecha.
- Recuerda cómo trabajar contigo (el paso a paso para contratarte).
- Un "por qué elegirnos" contado con naturalidad.
- Contenido de temporada (fechas señaladas de tu sector).
El truco para no volver a quedarte en blanco
La clave no es tener ideas cada día, es producir por lotes. Dedica una mañana al mes a crear varias publicaciones de golpe usando esta lista, y tendrás el mes resuelto. Suena aburrido, pero es lo que separa a quien publica con constancia de quien abandona en marzo. Te lo montamos paso a paso en cómo montar un calendario de contenidos en una tarde.
Y para que cada idea funcione, cuida el formato: los Reels para llegar a gente nueva, los carruseles para lo que se guarda. Tienes la anatomía en reels que funcionan y cómo hacer un carrusel.
Convierte las ideas en un sistema
Publicar sin rumbo cansa y no vende. Publicar con un plan sencillo (estos cuatro tipos, estas ideas, por lotes una vez al mes) hace que las redes trabajen para ti sin quemarte. No necesitas ser creativo cada día; necesitas un sistema al que recurrir.
Si aun así el día a día de las redes te come el tiempo que necesitas para tu negocio, para eso estamos: nuestra gestión de redes sociales en Zaragoza se encarga de las ideas, el diseño y la publicación. Escríbenos y lo hablamos.